Våra träningsgrupper

01
BEGINNER BOXING
Lorem ipsum dolor sit amet, sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna a aliquyam erat.
02
Group Training
Lorem ipsum dolor sit amet, sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna a aliquyam erat.
03
PERSONAL TRAINING
Lorem ipsum dolor sit amet, sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna a aliquyam erat.

Speciella tider under jul

Sista träningsdag är torsdag den 21 december
Stängt vecka 52. 
Öppet igen tisdag den 2 januari.
WhatsApp Image 2023-06-15 at 09.22.52 (3)
Motionsboxning

1,5 timme boxning som passar alla.
Ingen förbokning
Ingen förkunskap behövs
Innesko ett måste

WhatsApp Image 2023-06-15 at 10.32.48
Lunchboxning

1 timme boxning som passar alla.

Ingen förbokning
Ingen förkunskap behövs
Innesko ett måste

Måndag tema hopprep, tisdag tema teknik, onsdag tema medicnboll/säck, torsdag tema stege och fredag tema öppet. Från den 11 mars är det träning även helgerna, lördag och söndag. Helgerna är det teknik som är tema. 

WhatsApp Image 2023-06-15 at 10.27.55 (8)
Ungdomsboxning

Kom gärna 15 min innan start första gången för inskrivning. 

1 timme boxning som passar alla ungdomar.

Ingen sparring (slag mot huvudet) för nya medlemmar, enbart för dom som varit med och är intresserade av det.
Vi informerar föräldrarna om intresse visas.

Två första gångerna tränar du gratis.

Ingen förbokning
Ingen förkunskap behövs
Innesko ett måste

WhatsApp Image 2023-06-15 at 10.28.29
Avancerad boxning

1 timme 45 minuters boxning.
Passet riktar sig till dom som kan grundboxning och som kan följa tränarens instruktioner. Med andra ord till dom som är tillräckligt rutinerade och speciellt dom som vill ta sin boxing till sparring nivå.

Tandskydd är ett måste. Örnen har inga tandskydd, alla tar med sig ett eget.
När vi har hård sparring är ett medlemskap (Det betyder att inneha halv- eller helårs träningskort) ett krav. Har man inte medlemskap så får man annan träningsuppgift under sparringen. 

WhatsApp Image 2023-06-15 at 10.27.55 (1)
Tävlingsboxning

Deltagning sker via huvudtränare Petri Eriksson eller Lise Sandebjers godkännande. Det går bra träffa tränarna innan träningen börjar.

Gruppen är riktat till dom som har beslutat att gå matcher eller har tidiga match erfarenhet. Vi tar också in boxare som inte nödvändigt kommer gå matcher men med sitt erfarenhet bidra för träningen.

Tävlingsboxare kommer binda sig ett träningsprogram som är överenskommelse med matchtränare. Ett halv års eller ett års tränings kort är ett måste efter två träningpass . Örnen tillämpar ingen provträning då dom två pass betalas som drop in. 

WhatsApp Image 2023-06-15 at 10.32.48 (1)
Team Perkele

Team Perkele har funnits 12 år och har framgångsrik båda nationella och internationell damboxning.

Perkele har även utmärkt sig i fystester där Team Perkele haft bland dom bästa resultaten, både bland herrar och damer. Inom rankingen har vi alltid haft toppboxare i ranking. Under ett par års tid hade BK Örnen / Team Perkele  5 boxare rankade inom topp tre i olika viktklass.

Läs mer info här:
https://coachpetri.com 

Vi förlänger
nyårserbjudandet!

 Erbjudandet gäller from 18.12.2023 t.o.m. 29.2. 2024.