Schema & träningsgrupper
BEGINNER BOXING
Group Training
PERSONAL TRAINING
Schema och träningsgrupper VT25
Motionsboxning
Måndag 12.00-13.00
Tisdag 18:30-20:00
Onsdag 12.00-13.00
Torsdag 18:30-20:00
Lördag 12:00-13:00
Motionspassen består av grundtekniker som passar alla oavsett nivå. Träningen anpassas efter deltagarna. Det krävs ingen förbokning. Kom som du är, med träningskläder och träningsskor för inomhusbruk!
Tränare: Esmeralda, Linda, Imme och Leon
- Prata gärna med tränare om du har frågor
Avancerad boxning
Måndag 18:30-20:00
Onsdag 18:30-20:00
Fredag 17.00-18:30
Avancerad boxning som innehåller sparring och sparringliknande övningar. Du måste ha eget tandskydd och bör ha grundläggande kunskaper om boxning. Du behöver inte ha tidigare sparringerfarenhet men behöver vara trygg i boxningens grunder. Medlemskap krävs.
Tränare: Gabriel, Leon och Jesse.
DIPLOM/MATCH: Torsdag 17.00-18:15. För de som är över 12 år (även senior) och vill fokusera på att gå match. Du ska vara fullt seriös med din träning. Prata med ansvarig tränare om du är intresserad av att delta.
Ungdomsboxning
Måndag 17:30-18:30
Onsdag 17:30-18:30
Boxning för ungdomar 12-15 år. Passar nybörjare men även ungdomar som har erfarenhet av boxning. Tränare anpassar efter behov.
Ungdomar tränar gratis de första två gångerna, sedan gäller juniorpriser eller drop in 50 kr per gång.
Tränare: Gabriel och Leon, samt hjälptränare.
DIPLOM/MATCH: Torsdag 17:00-18:15. För de som är över 12 år och vill fokusera på att gå match. Du ska vara fullt seriös med din träning. Prata med ansvarig tränare om du är intresserad av att delta.